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03 de agosto de 2022 às 11:00

COMO OS SUPLEMENTOS PODEM MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA

ARTIGO - COMO OS SUPLEMENTOS PODEM MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA

 

O mercado global dos suplementos alimentares tem ganhado cada vez mais espaço e reconhecimento. Antigamente achava-se que os suplementos eram apropriados apenas para esportistas de alto rendimento para completar a dieta, no entanto, esses produtos vão muito além disso, contendo diversas outras finalidades e sendo importante no dia a dia de qualquer pessoa. Nesse artigo vamos entender um pouco melhor sobre a importância dos suplementos para a qualidade de vida. 

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19 de julho de 2022 às 16:00

RAIO X: CARB UP BLACK GEL

RAIO X: CARB UP BLACK GEL

 

 

Muitos atletas de alto rendimento possuem uma rotina de treinos extremamente corrida e, na maioria das vezes, acabam não dedicando o tempo necessário para uma alimentação adequada para suprir os nutrientes dos treinos. Segundo o nutricionista da RAAM (Race Across America) André Albernaz Pellegrini, os carboidratos são muito importantes na dieta de um atleta, o ideal é que eles sejam consumidos antes da atividade física para fornecerem energia; durante, para auxiliarem na manutenção da intensidade do exercício; e após, para reposição dos seus estoques no fígado e músculos. 

 

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06 de julho de 2022 às 11:00

ARTIGO - TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER ANTES DE USAR WHEY PROTEIN

ARTIGO - TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER ANTES DE USAR WHEY PROTEIN

O whey protein é o suplemento mais conhecido e mais utilizado por praticantes de exercícios físicos. Esse produto consiste em fornecer proteínas concentradas do soro do leite resultando no aumento da massa muscular ao longo dos treinos intensos, além de auxiliar na recuperação muscular e aumento da força. Esse suplemento geralmente é indicado para atletas que desejam obter tais resultados, como também no caso de pessoas que possuem carência de proteínas. 

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23 de junho de 2021 às 00:00

CUIDADOS COM A PELE NO INVERNO

Essa semana marca o início da estação mais fria do ano que, além de trazer consigo as temperaturas mais baixas, também afeta muitos outros aspectos de nosso dia a dia e que podem ter um impacto direto em nosso corpo.

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18 de junho de 2021 às 00:00

BRIGADEIRO DE PANELA WHEY

Ingredientes:

 

1/2 xícara de pasta de amendoim Putz sabor Chocolate Brownie;

1 colher (sopa) de óleo de coco Copra;

6 colheres (sopa) de leite desnatado (ou leite vegetal);

5 colheres (sopa) de leite em pó desnatado;

1 Scoop de Best Whey Sabor Brigadeiro Gourmet.

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16 de junho de 2021 às 00:00

4 DICAS WHEY PROTEIN

O Whey Protein é uma das opções mais utilizadas nesses casos e na maioria das vezes é vendido em pó. Mas embora seu uso costumeiro seja para preparar shakes com água ou leite, também existem outras formas de incorporar ele em sua dieta. Trazemos para você 4 outras alternativas de como incluir o whey protein em seu dia a dia, confira:

 

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09 de junho de 2021 às 00:00

IMUNIZANTES

Hoje trazemos três opções incríveis de produtos com esse foco para aumentar a proteção de seu organismo, bem como o de sua família.

Mas lembre-se, a utilização destes suplementos não substitui os cuidados que devem ser tomados nos tempos de pandemia.

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06 de junho de 2021 às 20:22

7 DICAS PARA TREINAR EM CASA

O isolamento social no último ano nos trouxe a possibilidade de inovar nos treinos e provar que é possível sim treinar pesado em casa. Especialistas apontam que isso vem se tornando uma tendência e cada vez mais as academias também vão optar por aulas online.

Algumas vantagens para quem opta por treinar em casa por conta própria é a praticidade, flexibilidade de horários, liberdade e comodidade, mas para isso precisa de uma série de cuidados e muita força de vontade!

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28 de maio de 2021 às 10:40

Raio X - Coenzima Q10:

Raio X - Coenzima Q10:

Milhares de pessoas, principalmente durante a pandemia, apresentaram dificuldades em regular o sono e manter uma rotina saudável de alimentação e atividades físicas. Isso causa uma falta de energia no corpo e um cansaço extremo, o que passa a dificultar a realização das tarefas do dia a dia. Se você se identifica com este problema, você precisa conhecer a Coenzima Q10 da Bionutrir.

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28 de maio de 2021 às 10:40

RECEITA BOLO FIT CAFE COM CHOCOLATE

Essa é uma receita bem simples, saborosa e nutritiva, fica pronta em torno de 30 minutos e é ideal para te dar mais energia:

 

Ingredientes

 

1 xícara quente de Kimera Smart Coffee

1/3 xícara de açúcar demerara (ou 1/6 de adoçante em pó)

4 ovos

2 xícaras de aveia em flocos grossos

1 Scoop de Iridium Whey Sabor Chocolate

12 ameixas (ou 3/4 de uva passa)

1 colher (sopa) de fermento em pó

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26 de maio de 2021 às 11:00

O SEGREDO DOS SUPLEMENTOS IRIDIUM LABS

Qual o segredo dos suplementos da Iridium Labs?

 

Você sabia que a marca do suplemento pode fazer bastante diferença em seus resultados? Isso ocorre, pois a qualidade dos ingredientes e a tecnologia aplicada na produção do produto é algo de suma importância e tem um impacto enorme na eficiência e agilidade de entrega dos nutrientes ao seu organismo.

E quando pensamos sobre as melhores marcas de suplementos, a Iridium Labs sempre é a primeira ou uma das primeiras que, com certeza, vem em mente. Hoje vamos tratar um pouco sobre o que faz dela esse sinônimo de qualidade e conhecer melhor três dos suplementos mais importantes da marca.

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18 de maio de 2021 às 16:11

BLOQUEADORES DE GORDURA

Tudo o que você precisa saber sobre os bloqueadores de gordura!

Como eles atuam em seu organismo?

Eles auxiliam no emagrecimento?

Eles melhoram seu processo digestivo?

Quais são as melhores opções disponíveis?

 

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20 de abril de 2021 às 16:11

CURIOSIDADES SOBRE OS PRÉ-TREINOS

5 curiosidades incríveis sobre os pré-treinos

Ideal para quem quer emagrecer e também para quem quer ganhar massa;

Treine com mais disposição e por um tempo maior;

Aumente a eficácia de absorção de seus suplementos;

Benefícios na saúde de seu coração durante os treinos

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